Lino, linaza, propiedades y usos

El lino o linaza, derivados, características, contenido, beneficios, infusión, linaza para el cabello, y gel de linaza

Linaza, semilla de lino con muchos beneficio, para la salud y belleza del cuerpo

El lino  o liinaza, es una planta herbace , de la familia de las linaceae, originaria de las regiones de los ríos Tigris, Éufrates y el Nilo, su nombre científico es Linum usitatissimum, reconocida mundialmente por sus variado usos, por lo cual su cultivo se ha extendido desde hace mucho tiempo a regiones como, España, Argentina, Canadá, USA, Egipto de donde es originario, también se cultiva en Francia,  Suecia y Rusia.

¿Cuales son los derivados del lino o linaza?

De la planta de lino, se extraen producto de gran importancia para la economía, entre estos está el aceite de lino, la fibra y sus semillas o pipas.

Pipas o semillas de lino (linaza)

El aceite del lino: este aceite tiene muchos beneficios para la salud, ya que se emplea para las aliviar el estreñimiento, para enfermedades de la próstata y reumáticas. También tiene usos cosméticos, ya que se emplea para hidratar la piel y para cicatrizar quemaduras leves.

La tela de lino: con el tallo de la planta de lino se obtiene una de las mejores telas de la industria textil, eta tela  se obtiene de la fibra que contiene el tallo de esta planta, esta tela de lino tiene un efecto higroscópico, absorbiendo muy bien el agua y sudor, manteniéndose siempre fresca.

Proceso de elaboración de tela con la planta de lino

Características del lino o linaza.

  • Es una planta herbácea que puede medir hasta 1.5 metros de altura aproximadamente.
  • Hojas de forma de lanza estrecha.
  • Floración en verano.
  •  Flores de color azul y de 15 a 20 mm aproximadamente.

    Lino florecido
  • Tallo de color verde gris y de apariencia erecto.
  • Es una planta anual.
  • Fruto son esféricos y dentro están las semillas del lino, cada esfera tiene 10 semillas.

    Fruto del Lino del cual se obtienen 10 semillas de linaza
  • Las semillas son de color marrón brillante pequeñas como el tamaño de un grano de arroz, aplanadas y lanceadas.

    La linaza es una semilla muy pequeña

¿Qué contenido tiene la linaza?

  • Contiene muchas proteínas.
  • Omega 3.
  • Vitaminas A, C, B6, B12  y D
  • Calcio.
  • Hierro.
  • Magnesio.

Beneficios de la linaza.

  • Ayuda a reducir el colesterol, por su fibra que ejerce un efecto hipocolesteroleico.
  • Combate los trastornos digestivos.
  • Impide el crecimiento de tumores cancerígenos como los de próstata, los de seno y pulmón ya que esta semilla contiene aproximadamente 27 elementos anticancerígenos..
  • Ayuda a combatir la gastritis y la acidez estomacal.
  • Alivia el estreñimiento.
  • Dolor en las articulaciones.
  • Diabetes. (Controla el azúcar alto). Con efecto hipoglucemiante de su fibra la cual absorbe la glucosa.
  • Dolor en la garganta.
  • Antiinflamatoria (semillas).
  • Antioxidante.

    La linaza, retarda el envejecimiento y mantiene la piel sana
  • Ayuda a bajar de peso, ideal para las personas con sobrepeso.
  • Limpia los riñones con la eliminación de sodio y agua.
  • Mantiene el cabello sano y con brillo.
  • Es energetizante.

    La linaza contiene vitaminas y minerales que ayudan a mantener en cuerpo sano, ademas de ser un energetizante natural

¿Como preparar Infusión de linaza?

Es recomendable preparar la infusión en el momento de consumirla, y es muy sencillo.

Necesitaras:

  • 3 cucharadas de linaza triturada.
  • 1 tazas de agua caliente.

Preparación:

  1. Se agregan las 3 cucharadas de linaza a la taza de agua.
  2. Agitar, luego dejar reposar.
  3. Colar para retirar las semillas.
  4. Tomar.

    Infusión de linaza, excelente para reducir el colesterol y combatir estreñimiento

¿Por qué la linaza en el cabello?

La semilla del lino (linaza) en el cabello

La linaza aporta muchos beneficios al cabello, por su contenido de cobre, manganeso, vitamina E, vitamina B, y Omega 3. Entre los beneficios aportados esta:

  • Evitar la caída del cabello.
  • Da brillo al cabello.
  • Lo protege del frizz.
  • Protege el cabello de los caprichos del clima.
  • Es empleado como gel para mantener el cabello ondulado.
  • Es un excelente gel para alizar el cabello de forma natural sin agentes químicos y fáciles de preparar.

La linaza se puede emplear en aceite directamente en cuero cabelludo, esto hidratara el cuero cabelludo y dará brillo al cabello, al tiempo que combate la caída del cabello.

El gel de linaza es excelente para ondular y también alizar el cabello

Gel de Linaza

Preparar gel de linaza para el cabello es algo muy sencillo, económico y sobre todo natural, para lo cual solo necesitaras:

  • Dos tazas de agua.
  • 1 cucharada de semillas de lino (linaza).

    Preparación del gel de linaza, agregando las semillas en agua hirviendo

El procedimiento es:

  1. Colocar a hervir las dos tazas de agua con la cucharada de linaza, puedes esperar que el agua empiece a hervir y luego agregas las semillas de linaza.
  2. Deja en el fuego lento hasta que el líquido tenga una consistencia espesa.
  3.  Luego retirar del fuego y con ayuda de un colador retirar las semillas de linaza para que te quede solo el gel.
  4. Dejar enfriar bien y aplicar en el cabello para lo que lo desees( ondular o alizar).

    Gel de linaza preparado en casa de forma muy practica

Nota importante: a pesar de las múltiples bondades que ofrece la linaza para la salud y la cosmética, nunca se debe suspender algún tratamiento prescrito por el médico, ante cualquier duda siempre es recomendable consultar al médico, la linaza está contraindicado para las personas que padecen de la tiroide y otros casos de cero tolerancia al lino, por lo que es importante siente ante todo la consulta de un profesional de la medicina.

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